Día 4

Estar lejos de internet ayuda un mundo a no recaer. Pero aún mi imaginación a veces empieza a correr y tengo que salir de casa a hacer algo para evitar seguir motivando a una recaída.

Estos días han sido bastante duros para mí, porque ahora estoy seguro que no es simplemente un mal hábito, es realmente una adicción y aceptar que soy adicto a la pornografía fue un paso importante en este viaje.

Por ahora voy a seguir concentrándome en mis actividades diarias, seguir meditando y mi objetivo a corto plazo es simplemente lograr llegar a los primeros días, porque sé que estos son los días más difíciles. La tercera semana entre los días 19 y 28 son los que más propensos estamos a recaer. Pero con la experiencia que he tenido en estos meses, sé lo que tengo que hacer.

Por ahora todo va bien. ¿Hay gente que ha logrado estar sobrio por años? Por más de 978 días y no tener recaídas. Tu también lo puedes hacer, nadie dijo que sería fácil.